ul. Gen. Józefa Hallera 5 | Grudziądz

Blog

Wibroterapia

Kategorie na blogu
Senior dotknięty sarkopenią

Wibroterapia kontra sarkopenia

Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), osoby powyżej 65 roku życia powinny zasięgnąć minimum 150 minut aktywności fizycznej w ciągu 7 dni – daje to około 20 minut ruchu dziennie.

Czytaj więcej