ul. Gen. Józefa Hallera 5 | Grudziądz

Komora Hiperbaryczna Grudziądz ZDROWIE

Dlaczego tlenoterapia hiperbaryczna jest dobra dla sportowców?

Spis treści

O komorach hiperbarycznych w Polsce zaczęło się robić głośno od niedawna, w pozostałych częściach świata cieszą się one jednak ogromną popularnością już od wielu lat. Chociaż pojęcie tlenoterapii może nasuwać myśl, że jest ona przeznaczona wyłącznie dla osób z problemami zdrowotnymi, w rzeczywistości z zabiegu może skorzystać praktycznie każdy, a korzyści z tego płynących jest wiele. Komory hiperbaryczne cieszą się szczególnym uznaniem zwłaszcza u sportowców – dlaczego? Dowiecie się o tym z poniższego artykułu.

Komora hiperbaryczna – korzyści dla sportowców

Tlenoterapia hiperbaryczna niesie ze sobą wiele korzyści dla sportowców. Jest to metoda leczenia, która pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu tlenu we krwi, poprzez podawanie go pacjentowi w zwiększonym stężeniu. Sesje w komorze hiperbarycznej pomagają sportowcom w osiąganiu lepszych wyników sportowych – dzięki regularnym zabiegom poprawia się krążenie krwi, a także zwiększa wytrzymałość i wydolność całego organizmu. 

Hiperbaria tlenowa to także świetny sposób na regenerację po treningu. Każdy sportowiec wie, że po wysiłku fizycznym należy dać mięśniom odpocząć. Terapia tlenowa przyspiesza cały proces aż o 33%. Pomaga również w redukcji zmęczenia i poprawia zdolność koncentracji, co jest niezwykle ważne dla osób uprawiających sport.

Tlenoterapia jest szczególnie przydatna dla osób, które uprawiają sporty wytrzymałościowe, takie jak bieganie, kolarstwo czy pływanie. Regularne sesje w komorze hiperbarycznej przyczyniają się także do zwiększenia wydolności płuc. Tlenoterapia jest również przydatna dla sportowców, którzy cierpią na astmę – pomaga w leczeniu choroby i zapobiega jej napadom.

Leczenie urazów dzięki hiperbarii tlenowej

Istnieje wiele dowodów na to, że tlenoterapia hiperbaryczna może być skuteczna w leczeniu urazów sportowych. Badanie przeprowadzone na zawodowych kolarzach wykazało, że hiperbaria tlenowa jest skuteczna w zmniejszaniu bólu i stanu zapalnego po urazie. Inne badania dowiodły, że zabieg ten może być skuteczny w leczeniu urazów ścięgien i więzadeł.

Wdychanie tlenu pod ciśnieniem może pomóc w gojeniu się ran, ponieważ tlen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek. Tlenoterapia hiperbaryczna jest szczególnie pomocna w leczeniu urazów tkanek miękkich, ponieważ tlen jest niezbędny do ich prawidłowego gojenia.

Spis treści

Polecane artykuły

Senior dotknięty sarkopenią

Wibroterapia kontra sarkopenia

Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), osoby powyżej 65 roku życia powinny zasięgnąć minimum 150 minut aktywności fizycznej w ciągu 7 dni – daje to około 20 minut ruchu dziennie.

Czytaj dalej